电焊行业不只是辛苦，还有一定的危险性，对于电焊工们注意保护眼睛健康是非常必要的。那么你知道电焊工怎么保护眼睛吗？本期小编就给大家介绍，关于电焊工怎么保护眼睛、以及被灼伤后我们该怎么办?

一、工作前的预防措施：

1、电焊工工作时必须戴上焊接面罩保护眼睛电焊工必须戴上焊接面罩或滤光镜。同时，所用的面罩必须处于良好的状态，不得有缝隙或裂纹，以防止弧光进入。此外，还应采用正面为弧线型的面罩，不用直线型的，因为前者降低了进入焊工呼吸区的焊接烟雾量。通常建议采用重量较轻的玻璃纤维面罩，而新型的尼龙焊接面罩更轻，越来越受到焊工的欢迎。焊接面罩还可连接到硬质的安全帽上，用于工业及建筑业中危险性较大的场合。

2、电焊工工作时必须戴上滤光镜保护眼睛焊接面罩上有滤光镜固定夹，用于安装保护板和滤光玻璃或滤光板。所有滤光镜或滤光板均可透进一定强度的光线，同时过滤掉一部分弧光。面罩滤光镜的滤光系数，应根据焊接电流来选择。滤光玻璃的外面应安装保护板，保护滤光玻璃不被飞溅颗粒打坏。保护板一般采用玻璃板或塑料板。滤光板后面还可安装放大镜，用来更清晰地观察熔池，而滤光玻璃应具有足够的韧性，以防止被飞行物体碰撞后破裂。

3、电焊工工作时必须穿上防护服穿上防护服，主要是防止电焊时产生的火花灼伤脸部皮肤，同时减少所产生的强光对眼睛的刺激。电弧光的光谱分析表明，它的紫外线的强度是非常大的，而这种射线对人的皮肤特别是眼睛有非常大的伤害，对于眼睛来说，可以灼伤眼底，造成失明。同时也必须穿防护服，因为它的穿透力和热效应也非常强烈，可以隔着一般衣服将皮肤烧伤。因此，不但要戴面罩，还应该穿防护服。

二、电焊工的眼睛被灼伤怎么办？

1、电焊工的眼睛被灼伤后用鲜牛奶点眼发生了电光性眼炎后，其简便的应急措施是用煮过而又冷却的人奶或鲜牛奶点眼，也能止痛。使用方法是，开始几分钟点一次，而后，随着症状的减轻，点人奶或牛奶的时间可适当地延长。

2、电焊工的眼睛被灼伤后用毛巾浸冷水敷眼还可用毛巾浸冷水敷眼，闭目休息。电焊和气焊的弧光、紫外线灯、烈日的海滨和高原、雪山的日光反射都可产生大量紫外线而引起电光性眼炎，尤以电焊工为多见。长时间不戴防护眼睛看电焊弧光，眼睛会被电弧光中强烈的紫外线所刺激，从而发生电光性眼炎，即平常所说的电弧光“打”了眼睛。如果灼伤后处理不好后患无穷。

3、电焊工的眼睛被灼伤后要注意减少光的刺激经过应急处理后，除了休息外，还要注意减少光的刺激，并尽量减少眼球转动和磨擦。一般经过一、二天即可痊愈。

4、从事电焊工作的工人必须要做好防护工作从事电焊工作的工人，禁止不戴防护眼镜进行电焊操作，以免引起不必要的事故。

三、电焊工吃什么对眼睛好？

1、多吃含维生素A的水果缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病，所以每天应摄入足够的维生素A。富含维生素A的水果有：杏子、甜瓜、桃和番木瓜。

2、多吃含维生素B群的水果眼睛的视网膜中，储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。富含维生素B的水果有：香蕉、葡萄、梨、弥猴桃。

3、多吃含维生素C的水果眼睛的晶状体中，有高含量的维生素C，它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用，如果缺乏维生素C容易患白内障。因此，多吃用含维生素C的水果，可以提高眼睛晶状体中维C的含量，提高抗氧化的作用，减少自由基对眼睛的伤害。富含维生素C的水果有：番石榴、奇异果、草莓、西红柿。

4、多吃些黄绿色的水果这类水果含有叶黄素和玉米黄素，一旦这两种色素进入体内，它们在眼睛后部的光敏感组织中积累，这些组织通过过滤蓝光对眼睛起到保护作用。